"CAHA"

Косметологический Салон

ООО «САНА»

Адрес: Россия, г. Смоленск,
ул. Октябрьской Революции, д.9, кор.2, оф. 202.
Часы работы:
пн. - суб. с 9.00 до 20.00,
вс 9.00 до 17.00.

Контакты

Тел. +7 (4812)38-50-94
Моб. +7 (920)308-32-98
Факс. +7 (4812) 38-50-94
E-mail: zao-sana@yandex.ru

Биенье собственного сердца
мне не дает никак уснуть
сегодня встретил я на улице
бегущей девочку — весну.

Она бежала с ручейками
и отражалась солнцем в лужах
взглянула синими глазами
и навсегда запала в душу.

а я помчал за ней вприпрыжку
и сам не знаю, почему
я ощущал себя мальчишкой
влюбленным в девочку-весну

но рассмеявшись очень звонко
она умчалась в облака
где ты теперь, моя девчонка?
я буду ждать тебя, Весна!

Поздравляем всех с наступившей весной! Еще не жарко, а солнышко припекает по-весеннему, воздух будоражит изменениями, обновлением, радостью и красотой пробуждающейся природы. Женская красота расцветает, глаза сияют, а кожа дышит свежестью.

Встречайте весну радостно, ведь вы встречаете новую жизнь, новое счастье. Забудьте все проблемы, прогоните плохое настроение и наслаждайтесь жизнью.

Секрет 1: Высыпайтесь

Мир электрического освещения увеличил время бодрствования зимой. Однако потребность в сне реально большая – холодно, темно, много тяжелой одежды, биологические ритмы спящей природы. Весна предъявляет свои права увеличенным световым днем, но организм уже практически без сил. Ложитесь спать чуть-чуть раньше обычного – это однозначно эффективнее, чем утром спать подольше. Поставьте такую цель на ближайшие 2-3 недели: укладываться в свежую, мягкую, постель, выключать телевизор, мессенджеры и погружаться в благотворный сон не позднее 22 часов.

Секрет 2: Питайтесь правильно

Очевидный факт: зима оставила каждую из нас на минимуме витаминов. Кушать больше овощей и фруктов. Впрочем, значительно больше витаминов сейчас в свежей зелени. Лидеры по содержанию витамина С: шиповник, сладкие перцы, облепиха и черная смородина. Не забываем пить воду ежедневно, например, каждый час по стакану. Начинаем день со стакана чистой воды, отвар шиповника с медом, продолжаем – овощами и фруктами. Подождите с жесткими диетами – за март нужно восстановить энергию и силы организма.

Секрет 3: Немножко холода на пользу

Отлично взбодрит немножко холода. Самые смелые принимают по утрам контрастный душ. Можно протирать лицо кусочком льда – процедура вызовет прилив крови, сужение пор. Ровный, естественный румянец на гладкой коже выглядит очаровательно! Несколько раз повторить по утрам – вы будете удивлены прекрасным состоянием кожи!

Секрет 4: Очищение, увлажнение, уход кожи

Уход за кожей весной отличается от других времен года. Используйте для умывания мягкую кипяченую или талую воду, можно применять отвары подходящих по типу кожи трав. Обратите особое внимание на увлажнение.

Секрет 5: Массаж

Общий массаж создаст прилив бодрости, сил. Активность значительно увеличится. А для красоты рекомендуем пройти несколько сеансов массажа лица.

Секрет 6: Обновление

Быстрее всего весной можно обновить гардероб, цвет волос, прическу. Побалуйте себя посещением салона красоты – придумайте новую стрижку, или обновите любимую. Смените цвет волос кардинально или выберите модный оттенок для нескольких прядок. Новый вид в зеркале поднимает настроение, придает игривости, легкости. Обновить гардероб на 150% или прикупить парочку модных ярких платков, сумочку, необычное украшение – наполняет женскую душу.

Секрет 7: Любовь

Улыбка, позитивные мысли, искренность, доброе отношение к людям, настрой на хорошее — поможет не только чувствовать, но и выглядеть на ОТЛИЧНО! Ведь красота идет изнутри человека, от его душевных качеств. Всегда найдетесь на хорошее, находите радости в буднях, любите себя, любите людей!

Мы очень- очень Вас ждем.

 Наши телефоны: 38-50-94     +7 (920)308-32-98